밤낮으로 기온 차가 큰 요즘 주위에 감기 걸린 분들 많으시죠? 겨울철 면역력 강화를 위한 팁을 미국의과대학협회(AAMC)가 소개했습니다.
특정 영양소를 나열하며 충분히 섭취할 것을 권했는데요. 이들 영양소가 부족하면 인체의 면역 체계는 정상적으로 반응하지 못하기 때문이라고 합니다. 겨울철 건강을 지키기 위해 AAMC가 추천한 영양소를 알기 쉽게 카드뉴스로 정리했습니다.
임학현 기자 haken@focus.kr 이희정 기자 hj1925@focus.kr
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